Stärkung, Stabilisierung und Rückfallverhütung - darauf liegt der Fokus in dieser Gruppe. Dazu werden in der Gruppe gemeinsam Strategien entwickelt, um eine weitest mögliche körperliche und emotionale Stabilisierung zu erreichen, Krisen vorzubeugen und eine zufriedenstellende – vor allem auch längerfristig stabile Balance im Leben aufzubauen und beizubehalten.

Gruppenziele
Ziel der Gruppe ist es, Problemlöse- und Stressbewältigungsfähigkeiten zu fördern und sie im Alltagsleben umzusetzen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, mögliche schwierige Situationen rechtzeitig zu erkennen und bestmöglich damit umzugehen.

Methoden
Sie haben die Möglichkeit, Situationen des Alltaglebens in der Gruppe zu reflektieren, Kommunikationsfertigkeiten zu üben, Aktivitäten zu planen und sie unter Supervision (durch die Gruppe und Therapeutinnen oder Therapeuten) umzusetzen. Dabei wird auch die fortlaufende Lebensplanung und Entwicklung von sinnstiftenden Lebensperspektiven thematisiert. Eine wesentliche Zielsetzung besteht in der Steigerung der Lebensqualität, des Selbstwerts, der Selbstsicherheit und der Selbstfürsorge.

Besser verstehen
Ein weiterer Aspekt ist der psychoedukative Anteil, im Speziellen die Vermittlung von Erklärungsmodellen der jeweiligen Krankheitsbilder und diagnostischer Kriterien. Wichtig ist außerdem das Erkennen spezifischer Frühwarnzeichen sowie die Vermittlung konkreter Interventionsmöglichkeiten und präventiver Maßnahmen.